10 adab sebelum tidur

10 adab sebelum tidur

“Dan termasuk dari ayat-ayat Kami (yaitu) waktu  tidur kalian di malam hari  dan waktu kalian mengusahakan (mencari) karunia (rizki)-Nya di siang hari. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda kekusaan-Nya bagi kaum yang mereka mau mendengar.” (Ar Ruum: 23)

-          Allah Subhanahu wa Ta`ala juga berfirman:

 “Dan Kami jadikan tidur kalian sebagai istirahat” (An-Naba`: 9)

1.      Menutup pintu dan mematikan api serta lampu sebelum tidur.

2.      Berwudhu sebelum tidur

3.      Membersihkan tempat tidur sebelum merebahkan diri diatasnya

4.      Tidur menghadap sebelah kanan dan meletakkan pipinya di atas tangan kanannya

5.      Membaca sebuah surat dari surat-surat dalam Al-Qur`an.

6.      Membaca doa-doa dan berdzikir

7.      Ketika bermimpi, apa yang sebaiknya diucapkannya dan apa yang sebaiknya dilakukannya jika yang dilihatnya dalam mimpi menyenangkan atau menakutkan.

8.      Makruh tidur dengan tengkurap

9.      Dibencinya tidur diatas teras atas rumah tanpa adanya batu pembatas

10.  Doa-doa ketika bangun dari tidur.

download filenya di sini

.

Semoga bermanfaat.